Marko Prot osvojil drugo mesto na “Učka trail 42km 2016″

Po dveh mesecih poganjanja kolesa, razgibavanja in počasnega privajanja gležnja na obremenitve sem se odločil, da je čas za preizkus stanja. Ker je vreme še vedno poletno smo se z družino odločili, da se podamo v Mošćeničko Drago, kjer se je odvijal 4. Učka trail. Tekmo prireja AD Natura, ki se je do sedaj stalno izkazal za zelo dobrega organizatorja, tudi tokrat je vse štimalo. Prijavil sem se na 42 km “Green” traso, na izbiro pa sta bili še 29 km “Blue” in 16 km “Perun” trasi. Preberi več>>

 

Tehnikalije:

  • 42km
  • 2200 m vzpona
  • 4h 45′ 59″
  • Rezultati

Fotogalerije:

Marko, iskrene čestitke!

VEČ SI LAHKO PREBERETE NA MARKOVEM BLOGU – KLIKNI TUKAJ

Alpinistična šola AK Ravne

Alpinistični klub Ravne v septembru začne z alpinistično šolo. Prvo srečanje vseh zainteresiranih je v petek, 16.9.2016, ob 19.00. Več informacij dobite na akravne@gmail.com oz. pri Domnu Petku 040 806 839 ali na spletni strani AK Ravne.

 

 

Odpoklic plezalne opreme Black Diamond

Na spletni strani ZPS-a in proizvajalca Black Diamond je objavljen seznam plezalne oziroma alpinistične opreme, ki utegne biti v primeru uporabe smrtno nevarna. Gre za odpoklic določenih modelov plezalnih vponk/kompletov in zanke (»gurtne«) znamke Black Diamond.

Mobilna aplikacija BetterClimber

Namen aplikacije BetterClimber je, da vam svetuje kako pravilno pristopiti k treniranju športnega plezanja. Tako za začetnike, kot za veterane je pomembno, da trenirate uravnoteženo celotno telo. S tem se izognete poškodbam in hitreje napredujete. Uravnotežen trening dosežemo s pravilnim razmerjem vaj za splošno kondicijo, za nasprotne mišične skupine – antagoniste, plezalnih vaj in samega plezanja v naravi ali na umetni steni.

APLIKACIJA VSEBUJE:
- 38 vaj z opisi in video posnetki, ki prikazujejo pravilno izvajanje,
- osnoven tedenski cikel treninga,
- plezalni dnevnik, kjer lahko beležite in pregledujete, katere vaje ste opravili,
- tedenske nasvete trenerja.

Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.betterclimber.app

App

Marko Prot zmagovalec Velebit Ultra Trail 2016

Po 2. mestu leta 2014 je Marko na tokratnem Velebit Ultra trail teku stopil še stopničko višje in s časom 12:59:24 premagal vse konkurente. Letošnja trasa je bila po kilometrih sicer nekoliko krajša vendar pa je svoje naredilo vreme, ki je najprej postreglo z izjemno visokimi temperaturami in vlago za nameček pa še s hudo nevihto na grebenu Velebita kjer poteka tekmovalna trasa.

Marko iskrene čestitke!

 

Foto: Treking liga HR

 

Povezava na rezultate »

Povezava na galerijo »