6 ur Barnika 2017

Datum: sobota, 18. 11. 2017, ob 8.00. Start ob 8.30.

Obvezne prijave na: “info@pk-martincek.net”.

 

Vljudno vabljeni!

1. Martinčkov večer (sezona 2017/2018)

“Sem Andrej Špiler.

Plezati sem pričel januarja 1973, ko sem kot štirinajstletnik opravil alpinistično šolo. V predavanju bom predstavil prvih nekaj let plezanja in zgodbe povezane z alpinizmom. Čeprav smo živeli v pomanjkanju trdega socializma, ko so bile fotografije v večini še črno bele, smo imeli veliko željo in voljo do plezanja, ki nam je širilo obzorje, da smo zahajali v gorski svet.”

Dalmacija Ultra Trail 2017 – Sky DUT 155km

Na blogu našega člana Marka Prota lahko najdete izjemno zanimiv zapis o udeležbi in izvrstni uvrstitvi na zgoraj omenjenem teku. V imenu celotnega članstva Plezalnega kluba Martinček – iskrene čestitke!

 

https://markej76.wordpress.com/2017/11/07/dalmacija-ultra-trail-2017-sky-dut-155km/ 

MARTINČKOVA ŠOLA PLEZANJA (šolsko leto 2017/2018)

V Plezalnemu klubu Martinček delujemo na področju vadbe naših mlajših Martinčkov že dobrih deset let. Pričeli smo z veliko slabšimi pogoji, kot jih imamo danes, ko se v Športni hiši Radlje ob Dravi nahaja vrhunska infrastruktura (velika plezalna stena, plezalna soba), namenjena športnemu plezanju.

V šolskem letu 2017-2018 bomo z Martinčkovo šolo plezanja pričeli v drugem tednu septembra.

Z vodeno vadbo za osnovnošolce pričnemo v ponedeljek, 11. 9. 2017, ob 16.30.

S plezalnim vrtcem pričnemo v četrtek, 14. 9. 2017, ob 16.00.

 

PLEZALNI VRTEC

Vadba v okviru plezalnega vrtca je namenjena predšolskim otrokom in otrokom prvih razredov osnovne šole v starosti 4 do 6 let in poteka enkrat tedensko. Vadba je povsem prilagojena starosti otrok, poudarek je na krepitvi splošne motorike in kondicije. Plezanje spoznavamo skozi igro, naši učitelji pa skrbijo za to, da se otroci na vadbah dobro počutijo. Vadba poteka v manjših skupinah, saj se le tako lahko posvetimo vsakemu posamezniku glede na njegove sposobnosti.

Vadbe potekajo ob četrtkih (16.00 – 17.00).

Cena: 15 EUR / mesec

 

VODENA VADBA ZA OSNOVNOŠOLCE

Vadbe potekajo dvakrat tedensko pod nadzorom naših inštruktorjev športnega plezanja z veljavno licenco. Naši mladi plezalci se redno udeležujejo tekem Vzhodne lige v športnem plezanju, eno izmed tekem organiziramo že vrsto let tudi v Radljah ob Dravi. Poleg same plezalne tehnike dajemo velik poudarek tudi spoznavanju vrvne tehnike.

Vadbe potekajo ob ponedeljkih (16.30 – 18.00) in četrtkih (17.00 – 18.30).

Cena: 15 EUR / mesec (obiskovanje enkrat tedensko*)

Cena: 25 EUR / mesec (obiskovanje dvakrat tedensko)

*V tej starostni skupini priporočamo obiskovanje dvakrat tedensko.


Kontakt in prijave:
info@pk-martincek.net

Število mest je omejeno!

Tečaj športnega plezanja za odrasle

Ideja, ki je v Plezalnemu klubu Martinček zorela precej časa, postaja realnost. Glede na porast zanimanja za športno plezanje oz. plezanje nasploh, smo se odločili, da tudi mi v Radljah ob Dravi organiziramo tečaj športnega plezanja, ki ga bodo vodili naši inštruktorji in vaditelji športnega plezanja z veljavno licenco.

Tečajniki bodo seznanjeni z vrvno tehniko in vsem potrebnim znanjem, ki ga potrebujejo za samostojno in predvsem varno udejstvovanje na področju športnega plezanja.

V mesecu maju in juniju bomo v 40 urah skupaj prehodili pot, na kateri ne bo manjkalo izrazov kot so štrik, grif, štant, »navija me« ipd. Vljudno vabljen/a, da se nam pridružiš! Prostora je za največ 12 udeležencev. Poskrbeli bomo za vso potrebno opremo, potrebuješ le športna oblačila in obilico dobre volje.

 

 

Okvirni načrt usposabljanja je sledeč:

  • ZGODOVINA ŠPORTNEGA PLEZANJA, PLEZALNA OPREMA IN TEORETIČNE OSNOVE
  • PRVA POMOČ
  • VOZLI
  • VAROVANJE, PLEZANJE Z VAROVANJEM OD ZGORAJ, PLEZANJE V VODSTVU
  • PREVEZOVANJE
  • SPUST PO VRVI
  • PRAVILNO POSTOPANJE V PRIMERU NEVARNEGA VSTOPA V SMER
  • OSNOVE TEHNIKE ŠPORTNEGA PLEZANJA IN TRENINGA ŠPORTNEGA PLEZALCA

Tekom tečaja bo osnovna literatura spodnja skripta, izdana pod okriljem Komisije za športno plezanje, ki je organizirana v okviru Planinske zveze Slovenije:

http://ksp.pzs.si/UserFiles/File/SP1/Sportni_plezalec(1).pdf

Obdelane bodo vse tematike, ki so zajete v omenjenem gradivu, tečajnikom pa bo posredovana tudi dodatna literatura. Seveda smo na voljo tudi za vse informacije v zvezi z morebitnim nakupom lastne opreme. Tečaj bomo zaključili z izpitom in z nazivom »pripravnik športnega plezanja«.

Predviden pričetek tečaja: ponedeljek, 8. 5. 2017, ob 18.00 (lokacija: Športna hiša Radlje ob Dravi)

Zaključek tečaja: druga polovica junija 2017

Tečaj bomo na začetku izvajali v Športni hiši Radlje ob Dravi ob ponedeljkih in četrtkih popoldne (približno 2-3 ure) in po skupinskem dogovoru tudi en dan tekom vikenda. Predvidoma bomo obiskali plezalni center v avstrijskem Wolfsbergu, naravno plezališče Kalvarija v Radljah ob Dravi in avstrijska plezališča Labot (Lavamünd) ter Železna Kapla. Naše popotovanje bomo zaključili z obiskom enega izmed večjih slovenskih plezališč, ob dogovoru in interesu je možen tudi dvodnevni plezalni tabor.

 

Več informacij: info@pk-martincek.net ; Facebook: Plezalni klub Martinček

Lep Martinčkov pozdrav,

Igor Lauko, inštruktor športnega plezanja

Blaž Štruc, vaditelj športnega plezanja

Andraž Plošnik, vaditelj športnega plezanja