PRIJAVE: 6 ur Barnika 2016

Marko sporoča:

Mojo prvošolko sem povprašal kako ve, da je jesen? Odgovorila je, da je jesen takrat, ko se začne šola, začne rumeneti in odpadati listje iz dreves, pihati mrzli veter in je vedno več dežja. No jaz vem, da je jesen zagotovo tudi takrat, ko je na sporedu 6 ur Barnika. Tokratno četrto izvedbo bomo zaradi napovedanega remonta mostu čez reko Dravo izpeljali malo prej in sicer prvo soboto v novembru. Upamo, da si v tem norem času uspete odtrgati kako uro in se nam pridružite. Vabljeni!

Dobimo se v Vuhredu na spodnji postaji smučišča Bela snežinka. Navodila za pot do starta od regionalne ceste Dravograd – Maribor so tukaj: POT

V primeru zapore mostu je obvoz mogoč preko Vuzenica in HE Vuhred!

Zbor v soboto, 05.11.2016 ob 8h, start ob 8:30

Pravila igre
So enostavna. Opraviti čim večje število vzponov v 6 h. Pri tem je potrebno ob vsakem zaključenem vzponu in spustu zapisati ime, priimek in čas v zato namenjen seznam. Na podlagi tega bomo na koncu razglasili najbolj pridne hribolaz(ni)ce. Prireditev ni tekmovalnega značaja in se je udeležujete na lastno odgovornost.

Obvezna oprema
Prosimo, da uporabljate svojim sposobnostim, opisu trase in napovedanemu vremenu primerno obleko in obutev. Priporočamo uporabo palic!

PRIJAVE – KLIKNI TUKAJ

Marko Prot osvojil drugo mesto na “Učka trail 42km 2016″

Po dveh mesecih poganjanja kolesa, razgibavanja in počasnega privajanja gležnja na obremenitve sem se odločil, da je čas za preizkus stanja. Ker je vreme še vedno poletno smo se z družino odločili, da se podamo v Mošćeničko Drago, kjer se je odvijal 4. Učka trail. Tekmo prireja AD Natura, ki se je do sedaj stalno izkazal za zelo dobrega organizatorja, tudi tokrat je vse štimalo. Prijavil sem se na 42 km “Green” traso, na izbiro pa sta bili še 29 km “Blue” in 16 km “Perun” trasi. Preberi več>>

 

Tehnikalije:

  • 42km
  • 2200 m vzpona
  • 4h 45′ 59″
  • Rezultati

Fotogalerije:

Marko, iskrene čestitke!

VEČ SI LAHKO PREBERETE NA MARKOVEM BLOGU – KLIKNI TUKAJ

Alpinistična šola AK Ravne

Alpinistični klub Ravne v septembru začne z alpinistično šolo. Prvo srečanje vseh zainteresiranih je v petek, 16.9.2016, ob 19.00. Več informacij dobite na akravne@gmail.com oz. pri Domnu Petku 040 806 839 ali na spletni strani AK Ravne.

 

 

Odpoklic plezalne opreme Black Diamond

Na spletni strani ZPS-a in proizvajalca Black Diamond je objavljen seznam plezalne oziroma alpinistične opreme, ki utegne biti v primeru uporabe smrtno nevarna. Gre za odpoklic določenih modelov plezalnih vponk/kompletov in zanke (»gurtne«) znamke Black Diamond.

Mobilna aplikacija BetterClimber

Namen aplikacije BetterClimber je, da vam svetuje kako pravilno pristopiti k treniranju športnega plezanja. Tako za začetnike, kot za veterane je pomembno, da trenirate uravnoteženo celotno telo. S tem se izognete poškodbam in hitreje napredujete. Uravnotežen trening dosežemo s pravilnim razmerjem vaj za splošno kondicijo, za nasprotne mišične skupine – antagoniste, plezalnih vaj in samega plezanja v naravi ali na umetni steni.

APLIKACIJA VSEBUJE:
- 38 vaj z opisi in video posnetki, ki prikazujejo pravilno izvajanje,
- osnoven tedenski cikel treninga,
- plezalni dnevnik, kjer lahko beležite in pregledujete, katere vaje ste opravili,
- tedenske nasvete trenerja.

Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.betterclimber.app

App